최근 유행인 LCHF 다이어트..

MBC에서 방송한 스페셜에서 이야기한 "지방의 누명"이라는 내용의 프로가 있었는데 

최근 그 프로를 보고 따라해보고 LCHF를 시작하였다..

이 이야기가 최근에 나온줄 알았는데 의외로 오래된 내용이었다는 것.. 

http://slownews.kr/58077

그럼에도 불구하고 이런 이야기가 알려지지 않았다는 것..

그리고 이 다이어트가.. 키토제닉 다이어트 이라는 명칭으로 있다는 것..

여기에 대해서 자세히 쓰여진 곳이 

http://ketogenic.blog.me/120166220256

있었다는 것 

의외로 의학계에서는 오래된 이야기이고..

갑작스럽게 대두된 것이 아니라는 점이.. 

이제 시작한지 6일정도 되었는데 

살이 3kg이 빠져 버렸다..

이 상태로면 한달에 10kg도 무리는 아니다라는 결론이..

다시 대학교 때의 옷 치수를 입어보는 날이 오길 기대해본다...